すっかり雪景色となり、北国に生きる人間は
運動の大半を雪かきが占める季節となってまいりました。
（そんなことない方は普段からしっかりされている方です！）
スパールも先生方の雪かきによって駐車場を確保しております。
画像は雪を眺めるトレーニングルーム。
久々の雪かきで体力の低下を感じたり、
体が温まって運動がしたくなったり。
そんな時はぜひ雪かきでは鍛えられない筋肉を使いに
スパールへお越しください。
師走の慌ただしさが落ち着いたら、
クリスマス・お正月と美味しいものを楽しく食べて、
蓄えたカロリーを運動で、ハッピーに変えていきましょう。
12/28～1/5の間、営業時間は９時～17時と短縮になりますが
年末年始も休みなく営業します！
泳ぎ納め、初泳ぎもぜひ、スパールでどうぞ。
皆様の迎える新しい年が幸多き日々となりますように。
スタッフN