早朝教室の概要
- 早朝水中ウォーキング教室
- 早朝トレーニング教室
| 実施日 | 毎週日曜日 |
| 時間 | 7時～8時（6時45分受付開始） |
| 料金 | 1回 400円 10回券 3,000円※※回数券はウォーキング教室・トレーニング教室で分かれており、併用はできません。 |
- 年末年始・メンテナンス休講あり。ホームページにてお知らせいたします。
- 初回参加時のみ、アプリのトークより「①お名前 ②参加教室 ③希望日」をご連絡ください。
◆教室休講◆ 令和5年 11月26日・12月5日・12月31日
早朝水中ウォーキング教室
「久々すぎて水着もない」「続くかわからないのに買うのもちょっと…」
そんな声にお応えし、レンタルの水着も500円にてMサイズ～ＸＬサイズまで各種ご用意してお待ちしております。(枚数には限りがあります)
膝腰に負担のかかりにくい水中ウォーキングを一回から手軽に開始！
- 場所：水中ウォーキング・流水プール・（冬期間25ｍプール）
- 持ち物：水着・タオル
早朝トレーニング教室
お家でも出来る筋力トレーニングをより効率的に！
有資格のスタッフがより専門的・実践的なトレーニングを楽しくサポートします。
- 場 所：トレーニングルーム
- 持ち物：タオル
※教室前後にトレーニング機材をご利用の際は「内履き」をお持ちください。
